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Slow Maternité, prendre soin de la période postnatale pour une vie de famille plus épanouie. Prendre soin de la maman, de la famille. Rythme imposé à nos enfants, vie familiale plus sereine, équilibre familial. Enfants en stress, prendre le temps de vivre pleinement la petite-enfance.

Les Cercles Mamans-Bébés, des espaces-temps pour la jeune maman en postpartum, pour échanger sur la matrescence, la maternité, la féminité… pour construite son village!

Lorsque mon premier enfant est né, le gynécologue m’a dit que les premières semaines je ne devais pas porter trop lourd, mais sinon  je n’avais aucune restriction. Pas trop de sport durant les 6 premières semaines  a-t-il ajouté. Vu que je n’étais pas de nature super sportive, je ne me suis pas sentie vraiment concernée.Lire la suite « Faire du sport en postnatal? »

Un appel à une bienveillance féminine autour de la maternité
Stop au jugement, aux avis tranché sur le maternage, l’éducation, soyons solidaires, tout en sororité

Les termes anglais Baby Brain ou Mummy Brain désignent le phénomène bien connu de la femme en fin de grossesse ou en postpartum qui oublie tout, est tête en l’air, semble déconnectée de la vie de tous les jours hors bébé, il n’y a que lui qui compte. Quelle toute jeune maman n’a pas oubliéLire la suite « « Baby Brain, » Mommy Brain », en « mode bébé », ou comme quoi la nature est bien faite! »

« Bodywork » ou le soin du corps comme troisième principe d’un postpartum bien vécu. Oui, la grossesse, la mise au monde de son bébé, et la période qui suit, sont des étapes naturelles de la vie d’une femme. Naturelle ne veut pas dire qu’elle n’est pas spéciale et nécessitant une attention particulière, même si effectivement elleLire la suite « Prendre soin de son corps en postpartum »

Le repos, premier principe d’un postpartum réussi. Se reposer, pourquoi ? oui, on se repose un peu, un jour ou deux, puis on revient à la vie normale… la vie continue… Belle Mama, si j’ai un conseil, ne fais pas ça, n’écoute pas ceux qui te disent de redevenir comme avant, de retrouver tes activités, deLire la suite « Se reposer durant son postpartum »

Parce que la période postatale est spéciale, et qu’il s’y passe énormément de changements physiologiques et émotionnels, l’alimentation ne doit pas être abordée « comme avant ». Le respect de quelques principes autour de l’alimentation peuvent faciliter ces processus!

Dans le monde médical, la période du postpartum est en général définie comme allant de la naissance de l’enfant jusqu’au retour des règles. Mais en réalité postpartum veut simplement dit après accouchement, ou enfantement (un mot qui sonne plus juste pour moi), c’est donc un synonyme de postnatal.

On ne naît pas père, on le devient. Dès la grossesse le papa peut jouer un rôle actif de soutien et se préparer à la naissance, s’investir dans le rôle de soutien à l’accouchement et de papa dans l’accueil de son bébé.